Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 34,63g | Prot: 151,67g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: Azúcar, Zumo de Limón, Café Instantáneo, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Sary Arepa de Maíz Casera, Alpina Queso Finesse, Colanta Jamón, Huevo Duro. Almoço: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Doria Spaghetti. Jantar: Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Van Camp's Atún en Agua (110g). Lanches/Outros: Postobon Manzana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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