Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 101,01g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum, BXN Whey Protein Isolate, KFC Dada Ayam, Pepaya, Kurma, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Apel, Pare, Nasi Merah. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NADELSAF
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