Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 62,69g | Carbs: 62,63g.
Café da Manhã: Melão, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, LAR Ervilha Congelada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelSilva
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