Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 96,13g | Carbs: 188,36g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, CMTech Коллаген, Вареное Яйцо, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Calve Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Просто Рис Краснодарский. Jantar: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , ВкусВилл Пельмени из Щуки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Айвар Сладкий, Вязанка Ветчина Столичная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|