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Ein Tag kann alles versemmeln! Eine Ameisen Kolonie hat mich besucht.
🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 🐜🐜🐜🐜🐜 Dazu fällt mir nur ein, das ich zwei Tage Zeit habe, dass wieder in die für mich richtige Richtung zu biegen.
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74,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 82,25g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Aldi L.Laktiflor Natur, Jeden Tag Junger Gouda, Wasa Sesam, Smorbotte Gesalzene Butter, Bio-Zentrale Rohrohrzucker, Alpro Hafer Original. Almoço: K-Classic Gourmet Müsli Früchte & Nüsse, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. Jantar: REWE Bio Pinienkerne, Milsani Speisequark Magerstufe, Sweet Valley Birnen, Maggi Gekörnte Brühe, Birkel Hörnchen, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Lanches/Outros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mais...
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Ganhando 24,5 kg por Semana
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