Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2013
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 109,81g | Prot: 67,66g | Carbs: 21,39g.
Café da Manhã: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mariani Roasted and Salted Almonds, Coffee, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup. Almoço: Butter, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Blue Cheese, Olive Oil, T. Marzetti Asiago Peppercorn Salad Dressing, Chicken Breast. Jantar: Butter, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, T. Marzetti Asiago Peppercorn Salad Dressing, Chicken Breast, Olive Oil, Almonds. Lanches/Outros: Green String Beans, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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