Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 56,18g | Prot: 34,71g | Carbs: 208,12g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Rebus, Segye Foods Beef Mushroom Ramyun, Cahkwe. Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Lemon. Jantar: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Astor Wafer Stick Chocolate , Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisanovianaxbdp2
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