Jornal de yddavydova, 05 out 20

​​Одним из главных достижений своей жизни считаю умение идеально варить яйца.

А то бесит, когда чистишь, а вместе со скорлупой счищается пол яйца. Или желток напоминает суп, а белок — сопли.

Во-первых, яйца перед готовкой нужно помыть под струей холодной воды.
Во-вторых, наливаем в небольшую емкость горячую воду из-под крана, включаем средний огонь и доводим до кипения.
В-третьих, чистые яйца погружаем в кипящую воду. Снова доводим до кипения.
В-четвертых, уменьшаем огонь, засекаем 3 минуты.
Наконец, в-пятых, по истечении трех минут, ставим яйца под струю холодной воды буквально на минуту.

Итог: вы получили чистые яйца, с идеально сваренными белком и желтком на нужной температуре 💛

1666 kcal Gord: 76,15g | Prot: 107,81g | Carbs: 112,98g.   Café da Manhã: Карат Творог Зерненый 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Банан, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Lanches/Outros: Кондитерская Прохорова Торт Прага. mais...
131 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

36 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
О да, залипший в скорлупе белок😭. Я почти на гране, чтобы научиться пашот готовить) попробую опускать в горячую воду 😎 
06 out 20 por membro: Slimline2017

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yddavydova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.