Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 104,32g | Carbs: 108,31g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Эльфа Льняная Каша, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленная Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Миндаль, Малина, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Красное Яблоко, Prebio Sweet Кунжутное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|