Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 95,64g | Carbs: 134,20g.
Café da Manhã: Nut Story Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Виноград, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Алтайская Буренка Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Баклажан, Алтайская Буренка Творог 5%. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|