Jornal de pandaownt, 11 nov 13

Hoje descobri que minha nutricionista estava a me enganar e por causa disso acabei entrando em um quadro de anorexia e acho que dessa nao vou conseguir sair

288 kcal Gord: 4,52g | Prot: 23,23g | Carbs: 37,90g.   Almoço: Ajinomoto Mid Suco de Limao, Peixe Cação, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Salada de Batata com Ovo, Sadia Moela de Frango, Arroz Integral. mais...
1876 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 3 horas. mais...

   Apoio   

Comentários 
Consegue sim... é só ter força de vontade. Saúde em primeiro lugar e a aparência esquelética é muito feia. Abraços e boa sorte 
11 nov 13 por membro: Dallevedo
Olá! Desculpa perguntar, mas como assim? O que ela fez? Isso é mt grave! 
11 nov 13 por membro: Erica Querida
Segundo ela eu precisava perde mas peso para ser magra e com saude e so que nessa ja estava com 45 quilos agora com 37,5 ela disse que eu precisava emagrecer mas e como ela sempre pedia pra eu perde de 3 a 5 quilos por semana ou era cobrado um certo preço eu ficava quase sem comer dai comecei a nem me aguentar em pe dae ontem fui ao posto de saude atraz de uns exames que havia feito e estou muito abaixo do peso com falta de nutrientes e ferro e agora nao consigo comer muito pois acabo vomitando tudo  
12 nov 13 por membro: pandaownt
Querida, tenha fé em Deus e continue lutando! Isso que a sua nutricionista fez é grave e ela poderia ser processada por isso! Força e você vai sair dessa! Estou torcendo por vc! 
12 nov 13 por membro: Gyzzah
Volte a se alimentar devagar, e coma alimentos de qualidade. Boa sorte. Beijos 
13 nov 13 por membro: Dallevedo
Procure outro médico, e volte a comer pouco, mas várias vezes por dia, comendo +ou- de 2 em 2 horas, quando se acostumar a comer mais, vai aumentando devagar a quantidade e quando já estiver bem aí coma de 3 em 3 horas. Talvez tome algum suplemento, como Ensure em pó, que possui vitaminas e minerais que são essenciais, mas o melhor mesmo é procurar um médico.  
13 nov 13 por membro: Lmoonlight

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de pandaownt


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.