Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 103,51g | Carbs: 317,78g.
Café da Manhã: Pisang, Gula Pasir, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Pisang, Sayur Bening Bayam, Ikan, Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Finna Sambal Ijo Uleg, Sayur Campuran, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Madurasa Madu. Lanches/Outros: Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Tongkol, Roti Putih, Pisang, Unibis Cream Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EddyFs
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