Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 46,92g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk Nipis, Jahe. Almoço: Garam, Telur Rebus Lunak, Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Pepaya, Mangga. Jantar: Beng-Beng Beng Beng Drink, Indomie Ayam Geprek. Lanches/Outros: Otak-Otak, Sosis Daging Sapi, Tempura Udang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de widyaway
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