Jornal de mandswho, 04 out 20


981 kcal Gord: 33,53g | Prot: 36,65g | Carbs: 145,30g.   Almoço: Vegabom Hambúrguer Vegano, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rolinho de Primavera de Vegetais. Jantar: Fugini Maionese, Heinz Ketchup, Couve Manteiga Crua, Vegabom Hambúrguer Vegano, Suco verde. Lanches/Outros: Banana, Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana. mais...
405 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...



     
 

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