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11 weeks. Still not really moving... But something is better than nothing.
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92 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 51,00g | Prot: 66,75g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: PAM's LITE MILK, Harraways Raspberry and Lightly Toasted Coconut Oats. Almoço: Rolling Meadow Edam Cheese, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Molenberg Original Sandwich Bread, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cucumber (with Peel), Rump Steak, Sprouts, Rolling Meadow Edam Cheese, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Red Tomatoes, Lettuce, Onions, Wattie's Crispy Crinkle Golden Chips. Lanches/Outros: Arnotts Golden Crunch Biscuits. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoingToBe...
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