Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 95,97g | Prot: 82,56g | Carbs: 37,43g.
Café da Manhã: Raspberries, No Name 2% Cottage Cheese (No Name), Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Zucchini, Butter, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Baby Carrots, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Celery, Cauliflower (Frozen), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Butter, Zucchini, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Baby Carrots, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Celery, Cauliflower (Frozen), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Lanches/Outros: NaturSource Tamari Almonds, Bothwell SQEAK’RS Cheddar Cheese Curd Snacks. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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