Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 96,82g | Prot: 114,65g | Carbs: 341,87g.
Café da Manhã: Ovo, Bauducco Torrada Integra, Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Jantar: Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de abóbora. Lanches/Outros: Abacaxi, Mangas, Mamão Papaia, Frutap Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Bauducco Wafer Maxi Chocolate . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhmodesto
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