Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 100,94g | Prot: 125,67g | Carbs: 228,93g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Butter , Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Ranch Dressing, Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: Chicken Fingers, Texas Toast, Crinkle Fries (5), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jgrantham
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