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chia seed 15gr, madu 1 sdm dan setengah buah lemon.
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902 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 85,18g | Carbs: 75,11g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Almoço: Pangsit Goreng. Jantar: Madu, Lemon, Chia Seed. Lanches/Outros: Ikan Wader, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. mais...
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Histórico de Peso de RoroIreng
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