Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 79,22g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Ogórki Konserwowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Majonez, Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona), Elios Oliwki Kalamata. Jantar: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Lubię Smalec ze Skwarkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Pepsi Pepsi, Kebab w Bułce. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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