Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 86,57g | Prot: 96,20g | Carbs: 198,35g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Пирожки Спиральные Филло, Сахар, Кофе. Almoço: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lanches/Outros: Сырник, Сырник, Сахар, Кофе, Круассан, J7 Сок Фитнес, Арбуз, J7 Сок Фитнес, Круассан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тоша81
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