|
kok aku nggak bisa yah kayak orang" tiap minggu cheatday aku udh terbiasa makan yg sering tak makan:) aku pengen deh 1 kali buat cheatday tapi ya balik lagi makannya kayak biasa yg di makan aja
|
1557 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 145,52g | Carbs: 97,09g.
Café da Manhã: Pepaya, Tempe Bacem. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe, Ubi Ungu Rebus. Jantar: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alpukat, Tahu. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diffa luthfian
|