Jornal de shelly septya purnama, 04 out 20

hii, berada di fase ini bukan hal mudah. semangat semua🥰🥰🥰
bb : 79
tb : 163

951 kcal Gord: 41,57g | Prot: 25,43g | Carbs: 123,20g.   Café da Manhã:  Bubur Kacang Hijau. Almoço: Dua Kelinci Kacang Sukro, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang,  Seblak. Jantar:  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Nasi Liwet. mais...

77 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
79 sudah terlihat langsing, tinggi berapa sist? 
03 out 20 por membro: winatri
79 kok langsing bangett,, timbangannya salah mungkin 
03 out 20 por membro: Delphyyap
mantab kaaa ❤ 
03 out 20 por membro: Rdwl
kamu kaya aku keliatannya ngga besar padahal berat mah udah 70kg an kadang ngasih tau fakta ke orang selalu bilang, ah masa sih segitu 😔 
03 out 20 por membro: ghinnn
Ghinn : wkwk sbr ya kakk  
03 out 20 por membro: shelly septya purnama
Delph : hihi aku 79 kak serius 😅 
03 out 20 por membro: shelly septya purnama
Winatri : 163 kakk 
03 out 20 por membro: shelly septya purnama
Semangaat kak, aku juga TB 163.. Masih naik turun 76-75 BB nya.. 
04 out 20 por membro: renitamaharani
Persissss kaya aku. Aku 164 awal diet 71 tp keliatannya ga gemuk2 amat. Sampe orang bingung sama badanku sendiri😅 
04 out 20 por membro: faralmaida
tapi kog keliatan langsing ya? padahal tb dan BB sama kek AQ tp AQ kek karung beras 😭 
04 out 20 por membro: rheeA79
serius? aku 80kg ko gede banget keliatan nya 😭 
04 out 20 por membro: fitrdwi
kalo aku, biar keliyatan kurus beli kaca di acehardware kak...biasanya abis selfie depan kaca terus minta sodara foto in dr depan..nanti keliyatan tu kalo kacaku emang kaca halu...bikin aku jd keliyatan kurus..😓😓 
04 out 20 por membro: blackie_sweat
🤨79? aku 86 terus 168 aja gendut banget wkwkwkwk 
04 out 20 por membro: vanny liem
lah aku 64 kok gede bgt ya pdhl tinggi samaaa 
04 out 20 por membro: ratuaulias
kyknya kakak ini body fatnya ga tinggi dan massa ototnya lebih tinggi jadi ga kelihatan gemuk☺ 
04 out 20 por membro: jelita c
👍 
04 out 20 por membro: Nico satya
GOOD JOB! You doing great kakak🥰 
04 out 20 por membro: Shaniaaaf
Iya bb memang 79 dan tinggi ku 163 . Masa otot ku tinggi ituu yg buat bb lumayan tinggi.  
04 out 20 por membro: shelly septya purnama
Jelita c : betul hehehe. Aku bingung jelasin nya gmna 
04 out 20 por membro: shelly septya purnama

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de shelly septya purnama


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.