Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 194,83g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: 1.9 - Water, 1.8 - Fruit Juice Or Salad, 2.3 - Fresh Lemon Juice, 1.2 - Morning Coffee, 1.4 - Coffee Between Workouts, 1.5 - Warm Water During Another WorkOut, 1.6 - Green Smoothie, 907 - Chicken Curry - 03.10.2020, 1.1 - Morning Warm Water. Almoço: 2.7 - Water, Chinese Cabbage, Bajra Roti, 2.1 - Legumes Chat wef 03.10.2020, 2.3 - Fresh Lemon Juice, 2.4 - Green Salad, 2.5 - Curd, 907 - Chicken Curry - 03.10.2020. Jantar: 923 - Dates Peanut Coconut Laddoo - Chetana Griha, Onions , Bajra Roti, 4.2 - Lemon Juice, 907 - Chicken Curry - 03.10.2020. Lanches/Outros: 3.4 - Water, and Nothing Else Protein Bar 12 GM Coffee Cocoa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChawreVakil
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