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makan malam ,, sok² an ambil ayam banyak tapi gak kemakan semua .. gara² sambel mentah yg bikin syedap ...
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1017 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 55,22g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu. Jantar: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Melon. mais...
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Histórico de Peso de uliez faizar
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