Jornal de Erninurnaeni, 03 out 20

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smngtt targett 49kg

Visualizar Calendário de Dieta, 03 outubro 2020:

1350 kcal

Gord: 54,06g | Prot: 44,95g | Carbs: 174,60g. Almoço: Wortel Dimasak, Tahu Isi, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Wortel Dimasak, Maestro Light Mayonnaise, Bubuk Cabai, Tahu Goreng, Oreo Mini Oreo Chocolate, Richeese Ahh', Roma Superstar Wafer, Cheetos Jagung Bakar (15g). mais...

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Comentários

Tb berapa kak?

03 out 20 por membro: nia fahrun

olahraganya apa aja?

03 out 20 por membro: nindykarina

jangka waktu brp lama kak?

03 out 20 por membro: notsweetgurl

waaa 🤩

03 out 20 por membro: binaberry

Diet berapa lama, Kak?

03 out 20 por membro: UmyNas

resep konsistenya dong kak:"(

03 out 20 por membro: putri2644

Titip

03 out 20 por membro: virdaal-farisi

jejak

03 out 20 por membro: wirda99

sharing donk

03 out 20 por membro: deli80

Bagi ilmunya kakaaa :)

03 out 20 por membro: anandaprarisa

Tips sis

03 out 20 por membro: Nurrahma_

bagi tips nya dong kak

03 out 20 por membro: anggraeniputri6431

tb berapa kak?

03 out 20 por membro: diet1234*

ka workoutnya apa aja?

03 out 20 por membro: Ellykusferawati

wahh keren jeng....diet berapa bulan.????? ☺️🙏

03 out 20 por membro: Bundazahra606

Jeon Jungkook

03 out 20 por membro: bucinnyavmin

keren kakk

03 out 20 por membro: salmakarimah

keren kakkk😍😍

03 out 20 por membro: bismillahlancarbarokah

tb brp kak

03 out 20 por membro: nunuk nugrahanti

💪

03 out 20 por membro: Nannieo

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