Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 32,00g | Carbs: 82,51g.
Café da Manhã: Blue Diamond Sliced Almonds, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Trail Mix , Dried Chia Seeds, Honey Hevea, Dried Coconut, Dried Goji Berries, Avocado, Mango. Almoço: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fish Sauce , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sesame Oil . Lanches/Outros: Pear. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de idgafors
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