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pudding oats mit apfel und mango :)
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1109 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 35,79g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Äpfel, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Mandel-Drink Ungesüßt, RUF Feiner Pudding Bourbon Vanille, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: Fettreduzierter Cappuccino, Vollkorntoast. Jantar: Rama Rama, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Corny Free Schoko (20g), Äpfel. mais...
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 Comentários
Pudding-Oats sind mega lecker! Lass es dir schmecken. 😊😋
03 out 20 por membro: FitGirl314
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auf Basis von chiasamen?🤔
03 out 20 por membro: lena-wob
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Nah, die sind quasi nur Garnierung ;)
03 out 20 por membro: JennyLudwig
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Und was ist dann da drin?🙈
03 out 20 por membro: lena-wob
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Pudding oats sind Haferflocken (40gr) mit Wasser und Milch (je so ca. 140/150ml) aufgekocht, je nach Vorliebe gesüßt und dann wird Puddingpulver (16gr, in diesem Fall Schoko Puddingpulver) dazu gegeben :) fertig! :)
04 out 20 por membro: JennyLudwig
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Danke für die Erklärung, das ist auch eine super Abwechslung 😃 muss ich unbedingt probieren!😋
04 out 20 por membro: lena-wob
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