Jornal de DEWI NURPADILAH, 03 out 20

hari ini nimbang 52.75 kg, pagi hari sebelum minum sebelum Bab
52,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1420 kcal Gord: 43,71g | Prot: 72,33g | Carbs: 189,84g.   Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis,  Tomat Ceri,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Ikan Bawal,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih,  Piscok, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. Jantar:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Paha Ayam, Nasi Putih. mais...
1275 kcal Exercício: Dormir - 10 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DEWI NURPADILAH


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.