Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 46,45g | Prot: 54,29g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Сливочное Масло, Хлебный Двор Ромашка, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. Jantar: Майонез, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|