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selamat makan siang
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1224 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 95,53g | Carbs: 136,97g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Kunyit, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Mas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Jantar: Ikan Mas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mas, KFC Original Recipe Chicken. Lanches/Outros: Dadar Gulung, Risoles, Risoles. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
wah ekstri. banget ini. proteinnya mana
03 out 20 por membro: lya21
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@Iya21 itu ada kok di mangkok gk ke foto😁 gulai ikan mas tp santennya aku ganti pake fiber creamer
03 out 20 por membro: murzaini
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Histórico de Peso de murzaini
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