Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 60,61g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. Almoço: ABC Kecap Manis, Teriyaki Sauce, Shirataki Nasi, Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, Sugar, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Chicken Breast, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Smooth Peanut Butter (with Salt) , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizi2916
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