Jornal de ameliapratama, 02 out 20

MULAI LAGI..M
87 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

869 kcal Gord: 20,22g | Prot: 79,37g | Carbs: 92,56g.   Café da Manhã: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço:  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Sambal Goreng Kentang,  Nasi Merah. Jantar: Herbalife Personalized Protein Powder,  Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros:  Pepaya. mais...
2138 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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