Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 120,70g | Prot: 76,80g | Carbs: 267,59g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Almoço: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Jantar: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенка. mais...
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3617 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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