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一不小心煮太多~ 菜吃完~大雜燴留一半明天吃~ 銀耳湯等等運動完再吃~
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343 kcal
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Gord: 11,57g | Prot: 32,70g | Carbs: 30,42g.
Jantar: 懶姐 千張, 銀耳雪蓮子, 小黃瓜, 統一 四季釀造醬油, 維義 特級初榨橄欖油, 香菇, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒易開罐, 全聯 茭白筍, 空心菜, 小磨坊 匈牙利紅椒粉, 雞胸肉. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de fanfan3146
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