Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2013
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 120,04g | Prot: 107,70g | Carbs: 194,62g.
Café da Manhã: Банан, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Хлеб, Сливочное Масло. Jantar: Чудо Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 9%, Изюм, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Русское Море Селедочка Столичная, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Свинина Отварная, Борщ. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|