Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2013
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 85,50g | Prot: 65,63g | Carbs: 223,97g.
Café da Manhã: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Chocolate Doughnut (Cake Type). Almoço: Strawberries, Grapes, Chili's Skillet Queso, Sonic Jr. Cheeseburger (Kids Meal). Jantar: Girard's White Balsamic Vinaigrette, Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Lanches/Outros: Hershey's Kit Kat Minis, Chocolate Milk (Whole), Cupcake with Icing. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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