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Dat zal ongetwijfeld vocht zijn. Ongelooflijk veel spierpijn en heb mij deze week netjes gedragen 🙂
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 62,06g | Carbs: 56,95g.
Café da Manhã: Maza Muhammara, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Dunne Maiswafels Paprika. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. Lanches/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warrigeboel
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