Vai fazer 1 semana que não bebo os meus chás, é hora de voltar a tomá-los para potencializar! E tbm meu 1/2 limãozinho c/ água morna em jejum (como emagrece)! Rs... :3

1389 kcal Gord: 55,11g | Prot: 84,71g | Carbs: 144,11g.   Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. Almoço: Queijo Minas, Sadia Hamburguer de Frango, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Jantar: Molico Leite Desnatado em Pó, Tal e Qual Adoçante, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. Lanches/Outros: Mentos Chiclete sem Açúcar, Água (Engarrafada), Polenghi Queijo Mussarela, Activia Iogurte de Morango Zero, Presunto de Peru, Plus Vita Pão Integral Light. mais...
1861 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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