Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 184,72g | Carbs: 449,77g.
Café da Manhã: Fiorentini Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Chiquita Banana, Frutta & Natura Miele di Bosco Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Selex Pasta Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Jantar: Novi Cioccolato Fondente Extra, Lidl Rosetta, Philadelphia Philadelphia Active, Philadelphia Philadelphia Active, Selex Pan Bauletto Integrale, Parmacotto Fesa di Tacchino, Uovo Sodo. Lanches/Outros: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrifuga, Hero Marmellata di Fragole, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guerry76
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