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2237 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 111,84g | Carbs: 267,81g.
Café da Manhã: 龍鳳 冷凍蛋餅皮, Costco 半熟迷你麵包, 福源 花生醬, 香蕉, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 新福源 芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Almoço: 魚香肉絲, 泰山 沙拉油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 木炒耳, 白飯, 裕珍馨 烏豆沙蛋黃酥, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. Jantar: 西洋梨, 蘋果（去皮）, 甜椒, 炒花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿（不吃皮）. mais...
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Histórico de Peso de candy572
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