Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 33,05g | Prot: 54,43g | Carbs: 164,00g.
Café da Manhã: Sagu, Garuda Pilus. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Merah. Jantar: Santan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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