Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
51,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

606 kcal Gord: 14,00g | Prot: 27,45g | Carbs: 102,17g.   Café da Manhã: Pisang. Almoço: BonCabe Boncabe, Hati Ayam, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang. Jantar: Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. mais...
1260 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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