Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 194,55g | Prot: 128,39g | Carbs: 72,86g.
Café da Manhã: 藍絲可 無鹽草飼奶油, 雞蛋（整個）, 統一 水. Almoço: 炸雞排, 炒空心菜, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 紅燒茄子. Jantar: 韭菜花, 炒小白菜, 吳郭魚, 有皮雞肉（烘烤）. Lanches/Outros: 水, Kirkland 坚果, GNC 乳清蛋白粉, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 義美 蒟蒻寒天果凍, 無糖鮮奶茶, 無糖鮮奶茶. mais...
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Histórico de Peso de Lovestory Kao
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