Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 38,23g | Carbs: 80,93g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Cafezinho, SP Bolacha Água e Sal. Almoço: Abacaxi, Salada de Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Guacamole, Ovo Frito sem Gordura, Escarola Refogada, Acelga, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Morangos com Açúcar, Morangos. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlene Carmelia
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