Jornal de VANESSA GUMIERO, 09 nov 13

CANSADA DESSE SOBE E DESCE DA BALANÇA AHFFFF. ESSA SEMANA VOU MUDAR AS COISAS ASSIM NÃO DÁ.

1157 kcal Gord: 42,67g | Prot: 50,85g | Carbs: 155,63g.   Café da Manhã: SUCO VERDE II, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, QUEIJO COTTAGE CASEIRO, Pao de microondas, Café, União Açúcar Fit. Almoço: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Ovo Cozido, Quaker Aveia Oat Bran, Rúcula. Jantar: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Banana Prata, SUCO VERDE II, Banana Prata, Qualitá Uva Niagara. mais...

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