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Day 1 period. Obat paling2!
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1062 kcal
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Gord: 41,53g | Prot: 70,82g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Serai, Kunyit, Jahe. Almoço: Soto Ayam, Egg, Brown Rice. Jantar: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , White Rice, Soto Ayam. Lanches/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buah Anggur, Granola, Frozen Yogurt. mais...
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 Comentários
01 out 20 por membro: amnah nurfitri15
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01 out 20 por membro: Aisyahyuliyanti
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Itu jahe kunyit sama sereh. Kalo airnya udh agak adem, kasih madu sama lemon/jeruk nipis
05 out 20 por membro: daramaulidaa
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Iya aku diet utk promil. Sebenernya lebih ke terapin pola hidup sehat aja sih hehe doakan aku berhasil garis 2 yaa. Karena haidku udh mulai teratur semenjak diet. Bersyukur bgt
05 out 20 por membro: daramaulidaa
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Iya kak..aku juga sedang diet untuk promil..semoga kita segera dikasih keturunan aamiin
05 out 20 por membro: amnah nurfitri15
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06 out 20 por membro: daramaulidaa
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