Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 97,48g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Творог 9%. Almoço: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Орехи Кешью, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Дарницкий, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Евгения Хитеева
|