Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 101,83g | Carbs: 191,89g.
Café da Manhã: Fruttis Йогурт 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Danke Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Донские Традиции Буженина Куриная. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Lanches/Outros: Mars Mars. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yumnova
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