Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 48,71g | Prot: 78,94g | Carbs: 94,97g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Творог (Полностью Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер . Almoço: Globus Огурцы Маринованные, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Лента Масло Кукурузное , Мираторг Шницель из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
|
1318 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|